收腹带一天绑几个小时，产后收腹带的正确使用方法和时间科普
现在不管是剖腹产还是顺产的妈咪，一般都会在产后使用束腹带。束腹带因具有帮助剖腹产切口恢复、收缩腰腹等作用而受到众多妈咪的青睐，今天我们一起了解一下束腹带的正确使用
束腹带的作用，对于剖腹产和顺产的妈咪来说，具有不同的侧重
1.对于剖宫产妈咪来说，为了固定腹部的伤口，避免活动时牵扯到伤口造成疼痛，影响伤口愈合，产后必须使用束腹带
2.对于顺产和剖宫产伤口已经愈合的妈咪来说，束腹带也能有效预防胃下垂，减轻新妈妈产后腰酸背痛，还能促进子宫及盆底功能的恢复，可帮助应对因腹部肌力不足，引起的腹部松弛，有效收缩腹部和腰围，对于新妈妈身材恢复有很大的帮助
那么应该在什么时候开始使用束腹带、使用多长时间呢，其实这也是依据妈咪的生产方式决定的
1.剖宫产的妈咪从手术室出来后，在第一次下床活动之前，为了避免牵扯到伤口，医护人员一定会让妈咪使用束腹带。但为了鼓励妈咪下床活动和方便平时翻身，建议在术后第一天就开始使用束腹带。剖宫产妈咪在用了束腹带之后，疼痛感能得到一定程度的缓解
2.顺产的妈咪伤口不在腹部，使用束腹带的目的主要是为了收缩腰腹部，帮助内脏器官归位，所以没必要在产口立即开始使用。最好等恶露排净后再使用束腹带，过早使用会妨碍恶露的排出，也不利于腹部透气，而且仅需要在白天活动前束上即可
3.剖宫产妈咪束腹带使用的持续时间要根据切口愈合的情况来定，在下床活动自如、没有疼痛等不适时便可考虑停止使用
4.顺产妈咪束腹带使用的持续时间也不建议过程，通常最长为6周，每天最长12小时；为了尽快恢复体形，可以适当锻炼，如抬腿、蹬自行车、产妇操等，并经常按摩腹部，这都有不错的效果
现在市面上常见的是搭扣式束腹带，这里介绍一下这种束腹带的使用方法
1.仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放在床上，大腿尽量与腹部成直角，然后将臀部抬高，在臀部下垫一个垫子
2.双手手掌放在下腹部，从下往上将按摩内脏，帮助提升内脏的位置
3.然后将束腹带展开并放于身下，从两端拉起，调整到合适的松紧度后将毡扣固定于粘贴处
使用束腹带时要注意下面这些事项，否则反而会对身体造成不利影响
1.使用束腹带时不要绑得过紧，位置也不要过高，过紧和过高都会使呼吸不畅；太紧还会到使得腹压增高，会使肠道受到较大的压力，使肠蠕动缓慢，出现便秘甚至痔疮等；而且由于盆底支持组织和韧带的支撑力下降，可能造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状
2.在夏季坐月子，产妇容易出汗，在汗流不止的情况下，不宜长时间使用束腹带否则可能发生皮疹
3.顺产和剖宫产伤口已经愈合后的妈咪，束缚带不要太长时间使用，可以在每天饭后半小时、小便排空后戴上收腹带，下次饭前半个小时再取下，晚上睡觉前也要取下收腹带
4.选购束腹带的时候，不要购买化纤成分的束腹带，这类产品容易引起妈妈们皮肤过敏；也不要选用有太大弹性的束腹带，因为其不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能使内脏变形，还容易产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体形；还有些束腹带为了达到一定的减肥效果，加入了某些减肥成分的药物，这对母乳有一定影响，使用前一定要谨慎，最好咨询医生
5.产后妈咪们不应想着全靠束腹带来瘦身。产后恢复的最佳时机是产后三个月内，在这段时间可以进行适当的针对性锻炼，同时保持合理饮食，就能逐步恢复产前身材
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 1404303206@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。转转请注明出处：https://www.czcyw.com/life/10716.html
相关文章
-
名贵木材有哪些，盘点市场上最名贵的五种木头附图解
一、海南黄花梨又称降香黄檀，颜色从浅黄到紫赤，海南岛独特的热带季风岛屿气候为黄花梨提供了适宜的生长环境。从黄花梨的横截面看，年轮宽窄不同细密清晰，材色深浅不两者或两种以上颜色相间，这是与其独有的气候影响黄花梨生长所造成的必然结果。炎热多雨的生长季节，其材质部分较宽，颜色稍浅，旱凉少雨的时期黄花梨停止生长，其木质部分材色...
-
新华书店上班工资多少钱一个月，揭秘新华书店工作真实收入待遇
新华书店其实在每个城市都会存在，尤其是在一线城市里都会有较大的规模，而一些大学生在毕业之后其实都渴望进入新华书店工作，因为大家能够获得一份稳定的岗位，更能够在国企有非常好的待遇，那么在新华书店工作5年以上的老员工能够获得多少收入呢？下面看看小张分享的真实工作经历吧。小张坦言：其实在新华书店工作，这些基层员工的待遇也是跟...
-
不惑之年是多少岁什么意思，0到100岁古人对年龄的称谓大全
古时，人们交流时，不会直接说自己多少岁。而是会用年龄称谓来代替，这些在诗词中也常有体现。比如陶渊明《桃花源记》中的：黄发垂髫，并怡然自乐。这里的黄发指老人，古时，黄发是长寿的象征。垂髫，垂下来的头发，用来指小孩子。髫，小孩垂下的短发。从“赤子”到“豆蔻”，从“而立”到“知天命”，每一个都那么美！【幼年】初度：是指生日之...
-
蚕丝被冬天可以晒太阳吗，冬季蚕丝被日常保养小窍门
生活中的蚕丝被其实是可以晒的，因为蚕丝被不能够洗。并因为纯棉的被套很容易发霉，因此建议每次使用的时候，可以拿出来晒一晒，这样就可以保持蚕丝被蓬松。虽然蚕丝被是可以晒的，但是蚕丝被是不可以暴晒的。如果蚕丝被长时间在太阳下暴晒的话，就容易造成变质，但是蚕丝被的被套这样晒是额可以起到一定的杀菌作用的。通过前面的叙述我们解决了...
-
冬季大白菜怎么储藏保存时间长，好吃又保鲜的4个大白菜冬天储存方法分享
在我们的生活中，到处可以看到大白菜的身影，白菜的营养丰富又美味，是种不可多得的菜品。立冬过后，大白菜陆续开始收获，不论是菜农还是普通人家，都会储存一些大白菜，但在储存的过程中，大白菜很容易出现腐烂、脱帮、失水的现象，而出现这些问题都是因为储藏不当造成的，如果储存的好，大白菜是可以存放过冬天的，那么大白菜要如何储存？想必...
-
龙井茶怎么泡才好喝，龙井正确的泡茶五个步骤要点
前几天，邻市一位要好的大学同学乔迁新居，我们同宿舍的几个同学便相约一起去给这位同学“温锅”贺新房。因为没有想到哥几个会来，同学特别感动，中午订的饭店标准就特别高，吃完饭后，来到了同学家中，同学特意取出了一小盒“龙井茶”给同学们冲泡上。看着同学熟练地把龙井茶放入茶壶内，烧上满满一大壶开水，直接就冲淋了进去，然后盖好壶盖。...
-
苹果手机录屏功能怎么打开，2022年史上最全的手机录屏指南
手机与电脑是我们工作生活中常用的工具，但是很多人都不知道怎么录屏。这里有一份最全的录屏指南，包含iOS、安卓、鸿蒙、Mac、Win系统，一起来学习一下吧。一、iOS系统录屏苹果手机录屏隐藏的较深，首先需要进入iPhone【设置】-【控制中心】-【自定控制】，然后将【屏幕录制】功能添加上去，记得开启【App内访问】。这样...
-
唇釉与口红有什么区别，一文教你辨别口红与唇釉的功效差异与用法
现实生活中，有很多人不知道口红与唇釉有何不同，那么今天我给大家分享一下口红与唇釉的区别之处。一、口红1.可以看作是带鲜艳颜色的唇膏，有哑光的有亮闪闪的，亮闪闪的一般都比较滋润。外观一般是旋转式，现在也有像笔一样的按压式。2.口红一般是固体的，质地比较干，非常接近唇膏的质地。3.口红的遮瑕力较强，更容易上色，但也容易褪色...
-
电表后面的红色是一度电吗，电工师傅教你看明白数字电表读数
电表上都有会数字，这些数字代表表示不同度数，电表怎么看？今日就由PChouse为你一一解答。电表用于测量一段时间内耗电情况，在对电表读数时需要查看电表度数，读数从前到后依次是：千、百、十、个位，后面红色部分是小数点后面的数值，看表读数时通常不计算。因为电表显示读数的装置是一个累积计数器，现在所看到的...
